女性经常的头晕目眩，有可能和贫血或者营养不良有关系。因为大多数的女性比较重视体形，过度的节食减肥就会出现类似的症状，一定要保证身体营养的供应，增加蛋白质以及维生素、微量元素的摄入量。头晕目眩也可能和血压低、血糖低、颈椎的疾病或者美尼尔氏综合症等有关，应该去医院检查治疗。血压低、血糖低要增加糖分和盐分的摄入，多吃肉类食物。患有颈椎的疾病要减少低头活动的时间。如果是脑供血不足导致，可以遵医嘱服用抗血小板凝集的药物以及扩张脑血管的药物，要保证睡眠。