便秘可以吃促胃肠动力药，如莫沙必利，伊托必利等；再联合使用泻药，如大黄苏打，番泻叶，乳果糖，蓖麻油，酚酞等就可以促粪便排出。但泄药不能长期吃。患者平时要多喝水，多吃蔬菜水果，多运动。喝水可以润滑肠道，改善大便干结的情况，促使粪便排出；蔬菜水果含有粗纤维，粗纤维里的纤维素具有亲水性，可以吸收肠腔中的水分，增大粪便容积，促使结肠蠕动加快，促进粪便排出；多运动可以通过人体运动而带动肠道蠕动加快，促使粪便排出。患者要养成定时大便的习惯。可以口服酸奶，因为酸奶中的益生菌可以改善肠道的菌群。菌群失调也是便秘患者常见的病因，通过改善肠道菌群，可以缓解便秘的症状。