胃里反酸，胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多，反而会伤及胃、十二指肠，甚至将粘膜肌肉烧破，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。建议服用葵花胃康灵，葵花胃康灵缓解胃部酸、胀、痛等不适症状，坚持服用可避免发展为老胃病。平时也要注意饮食要有规律，最好是每餐少吃一点，加多进餐的次数，尽量不要出现饿到肚疼的情况。平时也要注意清淡饮食，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，可以多吃一些软的、容易消化的东西，平时要适当的锻炼身体，能够增强体质，促进胃肠蠕动，注意多喝一些温开水，多注意休息。