如果膝盖两侧经感觉疼痛的话，很可能是关节炎造成的。关节炎也包括肌腱韧带的炎症，有条件的话最好做一下核磁共振看一看。确定一下具体的病情。可以使用药物治疗，可以贴着膏药，云南白药膏等等都是可以的，也可以针灸理疗，热敷一下。对缓解疼痛也是有效果的。症状厉害的话可以口服药物治疗。比如英太青，云南白药片等等都是可以的。平时注意休息，不要过度的劳累，以免加重症状。平时也要注意保暖。