血瘀月经量少，我们可以根据女性的体质，辩证实质以后，根据舌胎和脉相，给予补肾填精，行气活血，活血化瘀，健脾利湿，疏肝理气的这样一些中药对症治疗以后，血瘀月经量少的情况可以得到改善。另外女性平时要注意保暖，作息要规律，不要熬夜，保证充足的休息和睡眠，要保证心情舒畅，心情愉悦。在月经期要注意外阴部的清洁卫生，防止交叉感染和逆行感染的发生。另外，还要适当的运动，提高机体的免疫力和抵抗力，在平时要忌生冷寒凉，辛辣刺激的食物，可以多吃一些含微量元素，维生素以及氨基酸，蛋白质高的食物。