现在的空气污染特别的大，给女人的身体健康带来了很大的危害，生活中有很多常见的疾病，癌症就是其中的一种，而且最近这几年癌症的发病率还非常的高，那么你们知道预防癌症的食物吗？

大蒜中含有能杀灭细菌的大蒜素，对许多人体消化道细菌有抑制作用，进而阻断人体内致癌物质亚硝胺的合成。需要说明的是，大蒜生吃时在空气中放置一段时间防癌效果最好。

洋葱内还含有丰富的具有抗癌效能的微量元素硒。硒是一种极强的抗氧化剂，能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到分子氧的供应，从而起到抑制作用。同时，硒还可促使人体产生一种叫谷胱甘肽的物质，谷胱甘肽能用自身的科学“手铐”铐住致癌物质，使癌失去“毒性”，然后再通过消化道把它排出体外。

花椰菜中的抗癌物质并不是单纯存在的，而是由几种物质混合在一起产生的。这种混合必须依靠咀嚼的作用，才能够发生。有实验发现，从咬断、咀嚼，而且消化花椰菜而衍生出来的化学物质，才能让人体内最强有力的膀胱癌细胞停止生长。

生活中的食物有很多种，能让女人预防癌症的食物也非常的多，以上的食物经常的出现在我们的生活中，都是可以让女人预防癌症的食物，为了自己的身体健康，我们要接近这些食物。