感冒了总是出汗，应该是由于感冒引起的身体虚寒，或者是由于受凉、肠胃不足或者肺气虚寒引起的问题。注意休息、适当的保暖、调整饮食习惯、不要过度的紧张，适当的补充盐水、补充营养。观察有没有呼吸困难、腹泻等情况。检查身体、检查血、检查肺部情况。合理的保养。注意适当检查，排除异常疾病的可能性，合理的输液补充营养。适当调整生活习惯，保证睡眠。