粉刺多见于青春期或长期熬夜、长期吃辛辣刺激性食物，间接导致体内内分泌失调的人群。由于体内激素水平失衡，雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌大量的皮脂，堵塞毛囊孔使毛孔过度角化，而形成粉刺。想将粉刺去除首先要改掉自己的饮食习惯，辛辣、甜腻的食物尽量少吃或不吃，饮食宜清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，选择适合自己的洗护用品，保持面部皮肤清洁干燥，定期去角质。粉刺的部位可以在医生指导下使用维A酸类药物涂擦。