备孕不建议吃鹿胎膏。鹿胎膏是专门用于女性调经的中药，它的主要作用有补气益血、美容养颜和调经散寒。备孕时尽量不吃鹿胎膏，因为每个人体质不同，有些人的体质比较虚弱，服用鹿胎膏会导致上火，影响胚胎的发育。并且鹿胎膏具有活血化瘀的功效，属于孕妇禁用类的药物。除了月经期、感冒时期和孕期或者身体有不适的时候，其它时期服用鹿胎膏是完全没有问题。备孕期和怀孕期是特别重要的时期，对饮食方面的要求要格外慎重，否则很有可能会导致胎儿出现畸形的情况，所以必须经过医生的指示才能服用药物。