产后足跟痛是虚症，不是外伤，也不属于骨刺所致，这种产后病以肾虚为主。产后穿高跟鞋，经常赤脚穿拖鞋、凉鞋常是重要的诱因。肾为元气之本，肾主生殖主骨，根据经络循环路线，足跟属于肾经循环的范围，产后本身肾气虚弱、冲任受损、百脉空虚、气血两亏。如果经常赤脚使足跟外露，经常穿硬底、弯曲度高的高跟鞋，使产后本已虚弱的足部肌肉不能得到休息，气血失于温养而不流畅就很容易导致足跟痛。如不及时调治，日久不愈，便会落下病根。