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吃什么补肝
风随心动 2024-04-18 22:56:43
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风随心动 2024-04-28 11:11:24

可以吃富含蛋白质的豆制品,比如说豆腐、豆皮等,富含vc的食物,比如西红柿、柑橘,新鲜的水果和蔬菜,比如海带、米糠及麦麸、杏仁果、橙、葡萄干、香蕉、李子、瓜子。饮食上通过适当的补充动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等含高蛋白及适量脂肪的食物,可以更好的保护肝脏。除此之外,建议患者不要熬夜,生活规律,不要吃辛辣刺激、油腻的食物,要多吃清淡有营养的食物。

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