肋骨骨折之后一般饮食，要吃一些高蛋白的食物，就像瘦肉、牛奶、鸡蛋、海鲜类似的产品，这种含蛋白质比较多，是骨头生长过程中，是必需的一种元素。肋骨骨折一般也会伴随软组织部分的损伤。像这种情况一般要吃上一些蔬菜、水果，富含各种维生素，这一般对软组织和神经的恢复是有好处的。肋骨骨折之后一般就是保守治疗，一定要减少活动，促进断端的稳定性，有利于恢复，可以用上饮食上应该注意的东西。