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女性患者的肾虚也是分肾阴虚和肾阳虚两种情况,不同的肾虚类型,所选的食物和药物也不同。肾阳虚的病人以畏寒、肢冷、腰膝酸软、白带清稀、月经颜色比较淡、月经量少为主要表现,日常可多吃温和类的食物,例如核桃、枸杞、韭菜、牛肉、泥鳅等。也可使用药物治疗,常用的有紫河车、淫羊藿、巴戟天、仙茅、杜仲、续断、肉苁蓉等。女性肾阴虚主要表现是口干舌燥、舌红少苔、失眠多梦、脉偏细,日常可多吃黑芝麻、黑木耳、鸭蛋、鸭肉、山药、黑豆、莲子等食物。也可使用药物治疗,常用的有熟地、山药、丹皮、龟板、鳖甲、女贞子、旱莲草等。