便秘是胃肠道蠕动减慢或者肠道本身存在梗阻的原因，导致大便在肠道内存留的时间比较长，大便中的水分，被大量的重吸收，导致排便费劲，大便又干又硬，从而引起便秘。如果长期的便秘，一定要查便秘的原因，可以做电子结肠镜检查，看一下肠道是不是有病变，比如存在肠息肉、肠癌等。也可以做胃肠道动力相关的检查，看是不是存在胃肠道蠕动功能减慢。如果是因为肠息肉、肠癌等存在梗阻因素导致的便秘，需要及时治疗原发疾病。如果是胃肠动力减弱导致的功能性便秘需要改善饮食结构，增加膳食纤维的摄入量，还可以用一些促进胃肠道蠕动的药物。