如果在来月经之前，出现下腹部疼痛，可以注意热敷一下下腹部，应用热水袋或者暖宝宝，进行下腹部保暖，促进盆腔的血液循环，可以缓解下腹部疼痛不适。另外如果是因为有炎症造成的腹痛症状，还可以在医生指导下，应用消炎药物进行治疗。如果疼痛症状比较严重，还需要到医院检查一下，看看是因为痛经造成的，还是因为有其他的异常情况引起的。建议到医院检查一下彩超，由医生做妇科内检，明确原因，然后才可以考虑应用药物治疗。