得了灰指甲自我疗法可使用的方法为食醋和水混合浸泡指甲。使用苹果醋浸泡指甲，把茶树油和橄榄油混合涂擦指甲，也可使用茶树油和薰衣草油混合涂擦指甲，可有效抑制病菌。灰指甲虽然是一种比较小的疾病，但是这种却让患者在治疗上伤透脑筋，因为感染的病菌传染性强，病情往往在治好后再次发作。而在平时反反复复的发作让许多患者失去治疗的信心。其实生活当中有很多可以用于治疗灰指甲的方法。