脂肪瘤变小的主要原因是患者如果平时注意饮食，没有吃一些过于油腻以及富含胆固醇的食物，并且患者进行适当的体育锻炼来进行减肥等因素，都可能会导致脂肪瘤的变小。脂肪瘤是人体非常常见的一种良性的肿瘤，它可以长在人的身体的很多部位，比如说头、面、颈、胸壁、腹壁、背部、四肢等很多部位。一般脂肪瘤的危害是非常小的或者是没有明显的危害，对于比较大的脂肪瘤或者是近期内生长比较迅速的话，则一般需要考虑进行手术治疗。