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如何增加性功能时间
文竹掀起中年风 2024-04-16 04:46:28
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文竹掀起中年风 2024-04-22 12:04:11

如果想要增加男性的性功能时间,建议可以通过以下方面来进行着手:首先,建议平时要加强锻炼身体,做一些有氧运动和健身运动。可以增强机体的素质以及机体的耐力,这样对于增加性功能是有非常好的帮助。其次,建议平时要注意作息时间,早睡早起,不要频繁的熬夜,也有助于增强患者的性功能。另外,建议平时要多吃蔬菜,水果,适当增加营养,不要喝酒,不要吃辛辣刺激生冷性的食物,也有助于增加患者的性功能时间。

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