黄精的功效主要是补气养阴，健脾，润肺，益肾。在临床上，黄精更多的是一个作为滋补的中药，一、有抗炎、抗菌的作用，能够治疗伤寒以及感染性的腹泻；二、也能够能够抗氧化，减少心肌缺血，保护心血管，保护心脏的功能；三、黄精还可以降低血糖，减少疲劳感，延缓衰老，增加机体的免疫力，强筋健骨，对于健康，特别是亚健康状态，具有很好的补益作用。黄精的作为一种补药，很容易产生湿邪，所以在临床中，有一些脾胃特别虚弱的人、湿气很重的人不适合应用黄精，不然会加重病情。