坐月子偏头痛要保证充足的睡眠，不要压力太大。在坐月子期间出现偏头痛，可能是头部没有做好保暖工作，受凉所导致的，也有可能是心理压力过大出现的偏头痛现象。在生产完宝宝之后，孕妇的体质比较虚弱，要补充身体内所需要的营养成分，多吃一些含有蛋白元素的食物，比如牛奶、鸡蛋保证室内的空气流通不要过于干燥，也可以多听一些舒缓类的音乐，让心情舒畅，对改善偏头痛等都有很好的效果。日常感冒也会导致头痛发热等现象。