肝损伤患者吃一些清淡、容易消化、富含维生素和高蛋白的食物比较好。肝损伤患者应少量多餐，每日进餐4~5次，饮食要清淡、易消化，另外患者易食用富含维生素，且纤维较少的蔬菜水果。如冬瓜、黄瓜、西红柿、苹果、葡萄等。根据患者病情调整蛋白质的摄入量，建议以优质蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋等。肝损伤患者应避免食用油炸、霉变、刺激性食物、禁烟禁酒。发生腹胀时少食牛奶、豆浆等。肝损伤是由各种因素造成的，合理的饮食有利于减轻肝脏代谢负担，促进肝细胞修复。