如果出现紫癜的情况，要考虑是由于凝血机能异常，引起的一种出血性疾病，往往还会伴有鼻衄、牙龈出血、便血、尿血等症状，还可以见于其它原因引起，比如过敏性紫癜、压力性紫癜等，或者是各种原因引起的血小板减少性紫癜。在饮食方面要注意补充维生素C，因为维生素C能够减低毛细血管脆性和通透性，所以可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜，比如橙子、柚子、草莓、山楂、猕猴桃、西红柿等等。因为紫癜会引起出血，所以容易导致贫血的情况，所以可以多吃大枣、菠菜等有助于改善贫血的食物。还要避免吃燥性的食物，比如鱼、虾类食物、海贝类食物。