食指指头疼的主要原因有以下方面：第一，过度的手工劳动引起的劳损或者腱鞘炎，可能与长时间的玩电脑、写字有一定关系，应该多注意休息，局部进行热敷，外用活血止痛的膏药。如果合并了腱鞘炎，可以采取局部的封闭或者微创手术治疗。第二，局部的炎症引起的，如果存在着细菌的感染，可能会导致甲沟炎或者脓性指头炎，表现为手指的红肿和疼痛，应该积极的给予抗炎治疗。如果出现了化脓感染，应该及时的切开引流，防止引起严重并发症。第三，外伤导致的，如果存在外伤可能会引起关节囊、软组织的损伤，导致充血水肿，应该多注意休息，严重的损伤进行外固定，口服活血化瘀的药物，大部分是可以恢复的。