总是头痛一般是由于功能性头痛造成的，包括神经性头痛、偏头痛、紧张型头痛、丛集性头痛，这些功能性头痛会频繁反复的发作。而这些头痛的发生主要与以下一些诱因有关，包括噪音干扰、强光刺激、情绪激动、过度劳累、失眠熬夜、吸烟、酗酒等等。因此，当患者出现频繁头痛的症状时，首先需要通过颅脑CT、颅脑核磁共振检查，排除颅内的器质性病变。在排除颅内的器质性病变之后，则需要通过生活方式的干预，预防头痛的发生，患者要做到按时睡觉，按时起床，要戒烟戒酒，积极地进行体育锻炼。必要时，患者还可以服用少量的非甾体消炎止痛药缓解头痛的症状。