坐月子头疼可能是由于睡眠不好造成的，可以吃一些镇静安神的药物，比如七叶神安，还有舒乐安定，在晚上睡觉的时候再吃，如果头疼的厉害，也可以吃个脑宁，要注意生活规律，合理安排时间，家人帮助照顾孩子，不要过度劳累，还有如果坐月子时，要注意有无血压的变化，如果血压很高引起的头疼，要注意服用降血压的药物。