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长期便秘大便干结怎么办
陪衬 2024-04-18 18:47:39
推荐回答
陪衬 2024-04-22 11:53:41

长期便秘大便干结的患者需要调理便秘。首先建议在饮食、饮水、运动以及药物方面来综合的进行调理,饮食方面建议摄入纤维素比较多的蔬菜和水果,多摄入粗粮,尽量减少细粮摄入,平时注意多喝水,晨起可以喝杯蜂蜜水或淡盐水,也可以喝茶叶水,可以选择绿茶、蒲公英茶、菊花茶,也可以适当的多运动来增加胃肠道的蠕动功能,运动可以根据个人爱好来进行选择。必要时也可以服用药物来缓解便秘,建议选择促动力、助消化、调节肠道菌群以及通气、排便的药物,建议长期服用的通气、排便药物主要是乳果糖、复方聚乙二醇电解质散,这两种药物不容易产生依赖性,并且不会造成结肠黑便病,可以长期服用。

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