低血钾是一种比较常见的电解质紊乱，低血钾的原因，一是钾的丢失过多，二是钾的摄入不足。出现低血钾以后，可以影响多种器官的功能，像心脏、肾脏、脑血管、呼吸系统、消化系统、骨骼肌肉系统等等，都受到不同程度的影响。所以，出现低血钾以后，需要尽快补充，以免引起各种并发症的发生。低血钾首先要从食物中补充，增加钾的摄入，其中水果中含钾比较丰富的有苹果，橘子，香蕉，猕猴桃等等，几乎所有的水果中钾的含量都比较高，多吃些水果，对补充钾的不足非常有效果。其次，除了水果以外，各种绿色蔬菜和肉类，豆制品钾的含量也都非常高，也可以适当多吃。