便秘的患者可以去药店购买乳果糖口服液，乳果糖口服液用于治疗便秘相对比较安全，不容易造成腹泻的并发症。乳果糖口服液的用法需要遵照药品说明书，不可以超说明书用药，以免出现不良反应。便秘的人群，为了安全起见最好先到医院就诊，配合医生必要时完善电子结肠镜检查，以协助明确是否存在肠道的器质性病变，必要时还需要配合专科医生治疗便秘的原发疾病。如果证实是因为功能性胃肠病引起的便秘，在平时生活中则要注意改善饮食结构，多吃粗粮，多吃新鲜的水果、蔬菜。同时还要配合多饮水，而且要适当进行体育锻炼。