如果皮肤上长痘痘，首先要保持皮肤的清洁，可以在皮肤表面涂抹一些维生素e之类的软膏，对于缓解皮肤长痘的情况有很好的帮助。也可以口服维生素c、异维a酸胶丸，对于皮肤上的这些痘痘有很好的帮助。平时不可以吃辛辣刺激性的食物，否则很可能会导致皮肤上的这些痘痘持续的增多的，也要注意从饮食以及生活等多方面来进行治疗。尽量不要在粉尘比较多的环境当中生活，避免皮肤遭受刺激。