在生活当中，如果患者得了咽炎，食道炎，在治疗上首先需要从饮食方面调理，不能吃辛辣刺激的食物，过甜过咸的食物，也容易加重患者的病情，一定要吃一些流食，易于消化的。患者还可以考虑喷用开喉剑喷雾剂，西瓜霜喷雾剂，也可以考虑口服蒲地蓝消炎口服液。对于患者食道炎的情况，可以考虑口服兰索拉唑胶囊，这样能够有效地保护消化道的黏膜，减少胃酸的反流，减少对食道黏膜的刺激。生活当中患者应该多锻炼身体，增强自身的抵抗能力，尽量不要吸烟，饮酒也不要熬夜，如果对症治疗之后，患者的病情依然没有改善，就需要到医院进一步就诊。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。