一般情况下建议宝宝空腹的时候服用益生菌，或者随餐一起服用，效果比较好。药物用的益生菌通常是治疗小儿腹泻，包括消化不良、肠炎或者痢疾，能够帮助宝宝建立正常的肠道菌群，恢复宝宝的消化功能。在空腹的时候吃益生菌，或者跟餐一起吃，水温也不宜过高，最好不要超过37度，即冲即喝。由于宝宝的胃酸比较低，非常利于益生菌顺利到达肠道指定的部位，才能正常地建立菌群，起到最佳的效果。