鼻子和嘴，上火有破溃这种情况。首先可以服用清热泻火的中药或者中成药来治疗，具体的药物选择上需要在医生的当面指导下应用。除此之外，要注意以下几个方面第一，饮食要注意清淡。杜绝麻辣，油炸，刺激油腻的食物，戒烟戒酒。另外，作息要注意规律，严禁熬夜，过度劳累。生气激动。另外。配合适度的体育锻炼。体育锻炼可以调整人体机能。提高免疫力，以及人体的自我修复能力。