癌症最怕吃大蒜，胡萝卜以及芦笋。大蒜当中所含的硒元素，可以提高人们身体当中的免疫力，能够有效的抑制癌症的恶化，而且还有防癌的作用。胡萝卜也是癌症最怕的食物，它有抗氧化的能力，能够有效的防止细胞癌变。芦笋富含硒，能够防止癌细胞的生长，可以有效的促进抗体的形成，能够有效的对抗癌症，同时对于已经变异的癌细胞，还具有修复的作用，能够起到控制癌细胞生长的效果。除此之外，一些菌类也能够起到一定的防癌作用，能够增强人们身体的免疫力，抑制癌细胞的生长。