感冒是由于各种病毒所引起的，是属于一种自限性疾病，任何的食物或者药物只能对症解决感冒引起相应的不舒服的临床症状，但是并不能够缩短感冒的病程。感冒发烧以后，饮食尽量以清淡爽口为主，在食物上选择只要能够保证能量充足、营养均衡即可。因为发烧的患者体液丢失明显，所以可以多喝水、多吃带有汤的食物。因为水果、蔬菜富含有维生素C，而维生素C具有抗病毒的功效，所以可以多吃富含有维生素C的蔬菜、水果，这样感冒发烧的症状也会有所减轻。