首先引起肾结石的原因有很多种。比如：代谢的功能障碍，尿路感染，或者是在平时的饮食中，一些化学因素也会导致肾结石。那么下面我说一些长见的结石，常见的肾结石主要是由于缺乏饮水和运动表现，而造成的肾结石。这一类的患者平时工作压力比较大，而且常常容易忽视喝水，没有时间运动。但就是一些患者平时饮水词用食品中是饮用的高草酸含量。比如平时爱吃一些菠菜豆类，爱喝茶叶这样的食物是可以使用的，但是不建议过多的食用这样就会导致草酸型的肾结石。