年轻人高血压主要的原因，就是由于经常的吸烟，酗酒，如果一个在平时经常喜欢吸烟，酗酒的年轻人，要比不吸烟不喝酒的年轻人，出现动脉硬化和血压升高的几率，要高很多。还有就是患者的饮食，经常吃一些高糖，高脂，高盐的食物，也容易导致体重过重，引起高血压。年轻人出现高血压，也跟工作压力有一定的关联，如果工作压力过大，往往就会导致患者出现情绪烦躁，也容易使血压升高。还有就是作息不正常，经常的熬夜，也容易引起神经衰弱，可能会诱发高血压心脏病。