腰肌劳损属于气滞血瘀型的，可以选择一些药物配合物理治疗的方法缓解。腰肌劳损在中医理论中可以存在气滞血瘀的情况，可以考虑口服一些益气活血通络作用的中成药，或者采用针灸、推拿按摩手法等治疗方式，都能够很好的改善循环代谢，进而缓解腰肌劳损出现的酸胀、疼痛以及活动受限等相关的表现。而在明确病情后，患者还可以配合一些理疗、功能锻炼等治疗的方式，对于缓解症状也会有相应的功效。