后背胀胀的不舒服，可能是由于白天长时间的劳累或者是久坐，导致后背局部的软组织出现了劳损，引起的胀胀不舒服症状。避免过度劳累，不要搬抬重物，不要提拉重物，给予局部的理疗，症状会逐渐地改善。也不排除是由于后背胸椎的疾病导致，建议给予保暖，局部热敷，尽量睡软硬合适的床，避免对局部造成挤压，引起疼痛的症状加重。还有可能是由于局部脂肪瘤产生的后背胀胀的不舒服，可以触摸到凸起的肿物，去正规医院完善局部的彩超，能够明确，如果进行性增大，需要手术切除治疗。也不排除是由于胃病、十二指肠疾病等，导致的后背部放射性的酸胀症状。建议去正规医院的消化内科进行就诊，尤其是有胃病病史的患者，应该引起足够的重视。