老年人气血不足需要吃补益气血的药物，如果程度不严重，吃补益气血的食物也可以。气血不足又叫做气血两虚，常是年龄体虚、劳损等引起的。临床可以见到疲乏无力、面色萎黄、头晕、耳鸣、心悸心慌、睡眠不佳、苔薄舌淡，脉细等症状。治疗需要益气养血，常用的补益气血的药物包括八珍颗粒、人参养荣丸、归脾丸等。补益气血的食物主要是大枣、当归、羊肉、牛肉等。