现在很多人都讲究心理素质，心理素质好的人更容易获得大家的喜爱和欢迎。在生活中，有的人是开朗的乐天派，有的人则是忧郁的悲观派。这些都是大家的不同性格和心理健康程度决定的。那么，性格和抗压性有没有关系呢？

1.「完美主义」型：您常会对自己提出过高的要求，设定超出现实条件的目标、对细节要求太过严苛。这样的结果自然感觉事事不顺遂、步步多挫折。

2.「自寻烦恼」型：您的一颗心不是惦记这个，就是挂念那个，对事情常常没有安全感，对人也无法信任，好像时时预感要发生不幸的事情似的。思绪过多、脑子没有多余空间的性格，就算生活一点波澜都没有，依然整日忧心忡忡。

3.「性急紧张」型：您个性太过急躁，心理不能有事搁着，否则总是做这想那的急着要把事情赶完。也因为您责任心重、效率好，任务常是越惹越多、身心负担过重，事情更是永远赶不完。

性格和先天的遗传有很大的关系，但是最主要的还是后天的环境多塑造的。我们都知道环境对一个人的影响，所以大家想要让自己塑造一个好的性格，一定要注意自己所处的环境，保持自己的心理健康。