提高免疫力，扶正固本，和扶正祛邪。枸杞子的作用与功效:可以提高机体的免疫力，食用枸杞可以扶正固本，和扶正祛邪，增强机体的抗病能力，促进健康的恢复；可以防癌抗癌，枸杞对癌细胞的生成和扩散，有明显的抑制作用；枸杞还有保护眼睛明目的作用，枸杞尤其擅长明目，所以俗称明眼子；枸杞还有抗疲劳，抗疲倦的作用，枸杞能够显著的增加肌糖原肝糖原的储备，提高人的活力；能增强学习记忆力，枸杞具有改善大脑的功能，增强人的学习能力；可以降血脂，治疗高血压，食用枸杞可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量；增强人体的造血功能，枸杞有明显的促进血细胞的增殖作用，可以使白细胞的数量增加，增强人体的造血功能；有效的延缓衰老。枸杞为扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神的良药，枸杞一般情况下，可以用来泡茶或者是煲汤，都是效果不错的。