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子时什么经最旺
留点小胡须 2025-02-15 00:24:30
推荐回答
留点小胡须 2025-02-18 11:27:45

在子时(夜里11点至1点),通常认为是人体对养育、休养、调养最为适宜的时间段,对身体健康的修复和调整有着积极的作用。因此,在子时阅读修身养性、养生保健的经典著作,如《黄帝内经》、《医经四诊直诀》等,能够起到最大的效果。这些经典著作包含了中医理论、养生知识等方面的内容,有助于人们了解健康养生的原理和方法,进而保持身心的健康和平衡。

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