湿疹老是复发，主要有以下两个原因：1、治疗不当；2、没有忌口。针对这两个原因提两条建议，先是针对治疗不当，有些人得了湿疹不是去正规的医院寻求医生，而是自己买了一堆药膏药水胡乱涂抹，这样是治不好湿疹的，并且会导致湿疹总是反复发作，所以得了湿疹一定要去正规的医院寻求医生的帮助。不管是中医还是西医，只要治好了湿疹就是好的医生。在得了湿疹之后一定要忌口，暂时要不吃牛肉、羊肉，鱼、虾、海鲜、辛辣、酒，这些食物会造成湿疹的加重，因此在得了湿疹之后一定不要吃，湿疹好了之后也要少吃这些食物，才能最大限度的减少湿疹的发作。