食疗吃什么修复胃黏膜羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，必修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。南瓜所含的果胶可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适用于胃病者。南瓜所含成分能够促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。甘蓝不仅能抵抗胃部溃疡，修护并保护胃粘膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。这道暖胃蔬菜重点推荐给患者及十二指肠溃疡的人，可以榨汁饮用，做蔬菜沙拉等，鸡蛋蛋黄中含有大量卵磷脂和脑磷脂，对胃粘膜有很强的保护作用。鸡蛋的制作方法，有很多比如像荷包蛋、水煮蛋等，想要保护肠胃黏膜，最好是多吃鸡蛋羹。