高血压的患者要吃有降压作用的食物，例如，茄子，西红柿，香蕉，猕猴桃，冬瓜，芹菜，海带等等。尽量控制钠盐的摄入量以及脂肪的摄入量，因为这些东西吃多了容易升高血压。高血压的患者若是血压比较高，而且长时间血压高，通过非药物疗法效果不好那就要吃降压药，例如利尿类的降压药，β受体阻滞剂，钙离子通道阻滞剂，血管紧张素转化酶抑制剂等等，要在医生的指导下合理正确的吃药。