女人肝火旺盛可以吃玫瑰花、菊花、野菊花、栀子、银花、连翘、香附、青皮等具有清热泻火功效的中草药，尤其是可以用这些中草药泡水代茶喝。生活中，玫瑰花、菊花等更是我们经常喝的花茶。如果肝火严重的话也可以吃汤药或是中成药，常用的有龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散、逍遥丸、丹栀逍遥丸等等。肝火旺盛往往是因为不良的生活或是饮食习惯导致的，吃药的同时要少吃腰子、泥鳅、羊肉、大蒜、辣椒、小茴香、白酒、胡椒等辛温食物，还要少生气，不熬夜。