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小孩脾阴虚的症状及调理
云天轻舞 2024-04-15 01:11:52
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云天轻舞 2024-04-22 12:05:26

脾阴虚的孩子喜欢吃肉类食物,不喜欢吃蔬菜,而且口唇发红、舌红少津、口渴、喜冷饮、大便干结,或者大便的前半部分干燥,后半部分稀溏。往往脾阴虚的孩子脾气大、性格急躁、爱发火,平时爱动,静不下来,晚上不易入睡,睡着后老是翻来覆去的变换睡姿,还会出现盗汗的情况。孩子脾阴虚,一般会有眼袋,并且眼袋处会微微发红。调理上,家长首先要调整孩子的饮食结构,要适当限制肉类食物的摄入量,辛辣食物也不能吃,以减少体内热量的蓄积,适当提高蔬菜的进食比例,还要适当进食滋补脾阴的食物,比如山药、莲子肉、白扁豆等,要给孩子多喝些水,以促进体内热量的代谢。

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