益肾健脾的口服液有多种，可以根据自身的身体和病情的情况选择适合自己的药物来进行治疗。不要随意的乱服用药物，以免引起服药不当会适得其反，或者是引起其他疾病。平时要注意不吃辛辣生冷刺激性的食物，不要暴饮暴食，可以少食多餐，吃一些营养比较丰富的食物。平时要注意身体保暖，不要长时间的熬夜。保证充足的休息时间。增加体育锻炼，增强身体的抵抗能力。