蒸鲈鱼是一种非常健康、美味的烹饪方式。以下是蒸鲈鱼的详细步骤:
材料:1.鲈鱼一条(约500克)2.姜片适量3.葱段适量4.盐适量5.料酒适量6.食用油适量7.生抽适量8.老抽适量9.蚝油适量10.香菜适量
步骤:
1.准备好鲈鱼,去鳞、去内脏、去鳃,洗净后用刀在鱼身两侧各切几刀,这样可以让调料更容易渗透进去。
2.在鱼身两侧抹上盐、料酒和生抽,再放上姜片和葱段,腌制10分钟左右。
3.准备好蒸鱼器,加入适量的水并烧开。
4.将腌好的鲈鱼放入蒸鱼器中,盖上盖子,用中火蒸10-12分钟,或者根据鱼的大小适当延长蒸的时间。
5.蒸鱼的同时,准备调料。在小碗中加入适量的老抽、蚝油和食用油,搅拌均匀。
6.蒸好的鲈鱼取出,将蒸鱼器里的水倒掉,撒上香菜叶。
7.将调料淋在蒸好的鲈鱼上,再用热油淋在调料上,即可上桌享用。
小贴士:
1.蒸鲈鱼的时间要根据鱼的大小来决定,一般500克的鲈鱼蒸10-12分钟即可。
2.蒸鱼的时候,可以在鱼身两侧放上姜片和葱段,这样可以去腥增香。
3.淋在鱼上的调料可以根据个人口味自由调整。
4.淋热油的时候要小心,以免烫伤。