吃食物是不能降低转氨酶的。发现有转氨酶升高的情况，要到医院进行进一步的检查和治疗，不能自己通过食疗来改善。患者如果有转氨酶升高的情况，往往提示肝功能受到损伤，饮食方面注意适当清淡饮食，避免过于油腻食物，加重肝脏负担。常见的可以导致转氨酶升高的因素，包括大量饮酒、经常熬夜、药物性肝损伤、肝内胆管结石、慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝等等，患者要采取相应治疗。治疗期间注意作息，清淡饮食，严格戒酒，避免服用损伤肝脏的药物。注意复查肝功能指标，动态了解病情变化。